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胃疼不用再吃药,用这种不起眼的叶子泡水喝,养胃比药强十倍!

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阅读155 发表于29天前 [常见病]


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俗话说,十人九胃,有人估计中国人胃病发生率达到85%,国人相聚,如果讨论医疗问题,一半以上的时间可能谈的是某人的胃病;中国农村的医生,病人中的三分之一是因为胃病方面的症状求诊;即使是远离了中国的一方水土,在移民它国的中国人中,胃病仍然是最常见的烦恼。

胃病尤其容易出现在年轻人身上。因为现代人工作繁忙,应酬多,饮食容易不规律,不科学,长此以往,胃病就出现了。甚至正忙着签合同,胃病不分轻重缓急的就找上门来了,特别糟心!

为什么胃病在中国人中如此普遍?我们如何避免胃病或者说如何养胃?今天51养生网小编就给大家聊聊胃病以及养胃的一个好东西!

一、胃病的危害

胃病的临床症状很多,形式多样,虽然同为胃病,但是每个人的症状都不相同。归结起来,胃病有以下诸多危害!

1)疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

2)气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。

3)食胀。由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。

4)舌淡无味。中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。

5)口苦。这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。

6)面色。胃病患者病史过长,面色容易萎黄、黯淡无光。

7)舌苔颜色。正常的舌头,舌体柔软,活动自如,颜色淡红光泽,有润泽,舌苔薄白。胃病初期,舌苔黄,口有异味,此为实证。时间久后,舌苔转白,便秘者舌质肥厚,疼痛者舌质有瘀斑。

8)恶心呕吐。饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。

9)打嗝嗳气。跟情绪有关,或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。

10)胸闷。以气不顺、滞留胸腔为特征,脾气暴躁者、情绪不佳者易得。

11)噎膈。脾胃阴虚、或者寒湿困脾者易得。

12)反酸烧心。这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。

13)乏力、四肢无力。久病体虚,常感觉乏力,不思动,四肢出现无力感。

14)大便。阴虚、实热导致大便干结,如大便稀,则脾运化失常。

毋庸置疑,胃病对人们的健康生活影响非常大。小则影响食欲,大则影响工作和生活!很多人胃一疼就吃止疼药,殊不知,这样是无法治疗胃病的,还会加重病情,形成耐药性和依赖性!

那怎么办呢?

专家说:胃病是需要调理的,光靠药物是远远不够的。今天小编给大家介绍一种植物,它就是:紫苏。紫苏对于缓解胃病、养胃、治未病有很帮助,一起来看看吧。

二、什么是紫苏?

紫苏是一年生直立草本植物。紫苏也叫作苏叶、红苏、香苏,具有特异的芳香,是餐桌上的奇特美味,也是流传千年的圣草名药。中国南北各省区都有广泛栽培。其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药,具有很强的功效。

关于它,曾流传一神奇的传说:

相传东汉末年间的一个九九重阳节,几个青年比赛吃螃蟹,因螃蟹性寒,吃多了会生病,果然当晚这几个青年半夜就大喊肚子痛。这时正巧碰上了“神医”华佗,诊断后得知是吃多螃蟹中了寒毒。可由于当时还没有治疗这种病的药物,华佗也不知怎么办才好。

就在华佗左右为难的时候,他想起了自己以前采药时,发现一只水獭正在贪婪地吃着螃蟹,没过多久,这只水獭便躺在地上打起滚儿来,可能是吃多了螃蟹。后来,它爬到岸上,吃了一些紫色的草叶,又躺了一会儿,竟然没事了。于是他去郊外采了一些那种紫色的草,又立即煎汤给几个青年服下。不一会儿,那几个青年的肚子就不痛了。

因为这种药草是紫色的,吃到肚子里又感觉很舒服。所以,华佗就把这种药草取名为“紫舒”。传到现在就成了“紫苏”。

三、紫苏的营养价值

中医认为,紫苏叶性味辛、温,入肺、脾经,有解表散寒、行气宽中之功,紫苏辛香温散,入肺走表而发散风寒,又能走脾行血而宽中,对外感风寒,内兼湿滞之症尤为适宜。

紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。

紫苏在中国种植约有2000年历史,明代李时珍曾记载:“紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之”,可见紫苏在中国人的饮食中很常见。中国人用紫苏烹制各种菜肴,常佐鱼蟹食用,烹制的菜肴包括紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等。另外,在南方地区,在泡菜坛子里放入紫苏叶或杆,可以防止泡菜液中产生白色的病菌。

四、紫苏对胃病的效果和影响

紫苏的名字原来是叫“紫舒”,这个名字是发现这一草药的著名中医华佗起的。他起这个名字的原因,很简单。就是因为,当大家胃痛时,吃了“紫舒”,胃就舒服了。从这个名字中,我们也可以了解到紫苏对于治疗胃病的功效。

中医认为:可解表散寒,芳香化湿,起强身健体之效。常食紫苏叶,可温中暖胃,解表散寒,防止,胃肠型感冒,养护肠胃。同时,紫苏还有很好的杀菌功效,对于由病毒引起的胃溃疡等肠胃疾病,有很好的治疗作用。

五、紫苏泡水的其他功效

紫苏的营养价值非常的高,内含18种氨基酸,更有抗击人体衰老的花青素成分,此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。紫苏在我国,食用较少,多作为药材应用,认为紫苏具有解表散寒、行气和胃的功能,有些地方会用紫苏泡茶喝。下面我们来看看,紫苏的养生功效都有哪些。

1、治疗风寒感冒

紫苏既能发汗散寒以解表邪,又能行气宽中、解郁止呕,对于治疗风寒感冒有非常好的功效。

2、退烧

紫苏叶具有芳香化浊以及辛温解表的作用,服用之后能够令身体快速发汗,有效地退烧。

3、抗菌

专家通过实验发现,将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以,紫苏叶具有一定的抗菌抑菌作用,服用之后能够提高人体免疫力。

4、调节血压

紫苏当中的紫苏油能够调节身体的血压控制系统,能够帮助血压恢复正常,一方面可以让过低的血压升高,另一方面也不会导致血压过度升高。所以是很多血压不正常的朋友推荐的饮品。

5、治疗冠心病、高血脂

紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。


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